Tu não mandas em mim!

A pirâmide de Maslow data de 1943, nesta pirâmide são apresentadas as necessidades do ser humano hie...

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Quando desenvolvimento pára


Quando uma criança para no seu desenvolvimento, cognitivo ou motor é motivo de preocupação por parte...

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A importância dos antibióticos

Antes da penicilina ter começado a ser utilizada como antibiótico, 90% das crianças morriam de menin...

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Olhar para o inútil

Em 1995 o astrónomo Bob Williams tomou a iniciativa de apontar o telescópio Hubble durante 100 horas...

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Suplementar a Vida

Apesar de existirem milhares, talvez milhões de suplementos no mercado, não existe qualquer estudo q...

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Caminhar como os Imortais

Para além da definição de que um Imortal é alguém que vive para sempre, existe outra definição tradi...

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Rosti de Batata-doce e Aipo

O Rosti é uma receita típica da Suíça e originalmente é feita com batata e manteiga.

Aqui segue uma...

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Folar da Páscoa

Esta é uma receita dedicada à Páscoa.

Eu adoro trabalhar massas : pães, bolos, bolachas e afins, pe...

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Ainda acredita que a primavera começa no dia 21?

Na minha infância algo que sempre assumiu proporções misteriosas foi a data de validade dos iogurtes...

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Um café por dia faz mal?

A questão pode ser colocada noutro sentido: Porque é que quem realiza esta pergunta necessita de um ...

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Rescrever a História - Mudar, passo a passo

Na mudança de hábitos de vida, nomeadamente na introdução das práticas de movimento ou da Alimentaçã...

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Começar tudo de novo

A aprendizagem e evolução pessoal numa arte como a alimentação consciente, Chi Kung, meditação, ou o...

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Alimentação para o Inverno

Princípios para uma alimentação equilibrada nas estações frias

A alimentação é como o vestuário, aj...

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Trabalhar Sentado

Ideas para estabelecer princípios alinhados de trabalho à secretária. partilhe se achar que é útil p...

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Receita - Bolo Rainha da Marta

Todos os anos pela época do Natal não resisto a fazer uma das minhas receitas preferidas - o Bolo Ra...

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Como Fortalecer as Pernas

Quando às vezes me lembro que os mecânicos e os lojistas que ficam nos seus locais de trabalho, não ...

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Saúde e Imunidade

Palestra realizada no dia de "Portas Abertas" do instituto Macrobiótico de Portugal  que comemorou o...

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Regressar às origens

Novo conjunto de aulas para Novembro

sobre o tema da Imunida...

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Alimentação em idade escolar

Live com Marta Ribeiro e Lourenço de Azevedo sobre alimentação nutritiva em idade escolar.

Pode tam...

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20 Livros essenciais sobre Chi Kung

Este é um artigo revisto e acrescentado publicado em Dezembro de 2009.

Na altura continha os 10 liv...

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Uma alimentação Sustentável

Hoje publicamos a parte 1 de 4 do podcast que realizamos sobre alimentação sustentável. 

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Reflexões sobre a Imunidade - Biodiversidade

A imunidade e a sua relação com a Biodiversidade das nossas vidas

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