Necessita de recursos que suportem a sua vitalidade?
Que permitam criar um plano para a sua regeneração pessoal?
Subscrever com MBWAY ou Ref.MultibancoA subscrição Regenerar é o Sistema Operativo, baseado no nosso Livro Regenerar que lhe permite
Criar motivação, organização e uma rotina para desenvolver hábitos saudáveis, ao seu ritmo e segundo as suas próprias regras.
O que escreve quem já subscreveu:
Margarida Domingues
Professora 3º Ciclo
Neste momento, quando acordo, faço uma prática de 20m . O que noto? Fico com mais energia e, sobretudo, fico de pé com mais facilidade. Adoro o Chi Kung e comecei a praticar com regularidade.
Anabela Trindade
Bióloga
É multi-usos e fonte de um conhecimento inestimável. Tenho acesso a palestras e artigos com muita filosofia mas de aplicação prática no dia a dia. Receitas incrivelmente simples e com bons resultados da Marta e as já imprescindíveis aulas de Chi kung do Lourenço, que adapto
às minhas necessidades e disponibilidades.
Recomendo!
Teresa Candeias Especialista MTC, Fisioterapeuta
Utilizo a App Regenerar essencialmente por causa do Chi Kung, apesar de ter muitas outras vertentes interessantes, como a parte da culinária. Ajudou-me a criar uma rotina de treino, todas as manhãs, antes de sair de casa, que me deixa uma sensação imensa de bem estar ao longo do dia.